Loop mee de 10km van Bon

Standaard

bon vzw bestaat dit jaar 10 jaar! Op zondag 21 september - de autoloze zondag in Brussel – wordt dat uitgebreid gevierd met een sportief feest. Tijdens de “10 km bon” kan je langs de 4 locaties van bon wandelen, lopen of fietsen. Meer informatie vind je op de website van bon.

Uiteraard doen ook de Gazellen mee! We spreken af om 9u30 in de lokettenzaal van het Noordstation of ter plaatse om 10u30 aan het Collignonplein 10 in Schaarbeek

10km_bon_0

Onder stralende zon door Molenbeek

Standaard

Zo’n 40 Gazellen stonden zaterdag aan de start van de Leopold II Jogging. Voor de 21ste keer organiseerden Foyer & Atlemo deze loop door hartje Molenbeek. Onze start-to-runners liepen 3 km, de gevorderden 6 of 9km. Proficiat aan de vrouwen die massaal deelnamen met hun loopgroep.

Alle afbeeldingen van zaterdag kan je bekijken op de foto-pagina.

Wil je zelf eens meelopen? De volgende maanden vind je ons nog op de 10 km van Bon (zondag 21/09) of de Brussels Half Marathon (zondag 05/10). Passeer op één van onze trainingen voor meer info of schrijf je in via de website.

IMG_1720IMG_1803

IMG_2003

Trainingen september 2014

Standaard

De Leopold II-jogging in Molenbeek, de BON-loop, de Brussels Half Marathon,… De volgende maand nemen de Gazellen deel aan heel wat wedstrijden. Om in opperbeste conditie aan de start te verschijnen, wordt er de komende weken stevig getraind.

De trainingsmomenten voor sept 2014:

Training gevorderden

  • Dinsdag van 18u tot 19u30 (!! En dus niet maandag zoals voor de zomer!!)
  • Vrijdag van 18u tot 19u30

Training Start To Run

  • Woensdag van 18u tot 19u
  • Vrijdag van 18u tot 19u

We lopen in het Elisabethpark in Koekelberg. Voor alle trainingen: afspraak om 17u45 aan de VGC-sporthal (Felix Vande Sandestraat 15)

———————————————————————————————–

Entraînement des avancés

  • Le mardi de 18h à 19h30
  • Le vendredi de 18h à 19h30

Entraînement Start To Run 

  • Le mercredi de 18h à 19h
  • Le vendredi de 18h à 19h

Nous courons dans le parc Elisabeth à Koekelberg. Pour tous les entraînements: rendez-vous à 17h45 au centre de sport VGC (15 Rue Félix Vande Sande) 

Vrijwilliger Start To Run gezocht!

Standaard

LES GAZELLES DE BRUXELLES zoekt een vrijwillig(st)er voor het begeleiden van Start-To-Run trainingen.

start to run

Wie zijn we?

Les Gazelles de Bruxelles is een multiculturele loopclub die iedereen de kans wil geven de kracht van sport te ontdekken. Mensen in armoede en mensen in een precaire verblijfssituatie ervaren vaak drempels die hen beletten deel te nemen aan bestaande sportinitiatieven. Bij Les Gazelles is iedereen welkom, ongeacht het sportieve niveau en zonder deelnameprijs.

Via de sport willen we bruggen leggen tussen mensen van verschillende origine en achtergrond, scholing of socio-economisch milieu. We spreken allen de taal van de sport.

Momenteel hebben we een groep gemotiveerde lopers die volop bezig is zich voor te breiden voor de 20km van Brussel. We willen echter ook een aanbod voorzien voor beginners die voor het eerst kennismaken met lopen. Daarom willen we in mei starten met een Start-to-Run groep.

De trainingen gaan voornamelijk door in het Elisabethpark in Koekelberg. Soms wordt er ook op verplaatsing gelopen.

Wie zoeken we?

  • Je bent sportief. Ervaring als trainer is geen must.
  • Je kan je minstens één keer (liefst twee keer) per week vrijmaken.
  • Je gaat graag met groepen aan de slag.
  • Je vindt het leuk om in contact te komen met mensen met verscheidene achtergronden en voorgeschiedenissen.

Wat kunnen we bieden ?

  • Je kan deel uitmaken van een dynamische en gemotiveerde groep lopers.
  • Je kan kennismaken met een diverse groep mensen van verschillende horizonten.
  • Terugbetaling van vervoersonkosten.

Meer info vind je op www.lesgazellesdebruxelles.be

Interesse? Neem dan zeker contact op met Lore via gazellesbruxelles@gmail.com of 0485/92.40.55

Denkdag

Standaard

Wie zijn we? Wat doen we? Waarom “marcheert” dit? Waarvoor doen we het?

Om de zoveel tijd is het nodig om de krijtlijnen voor de toekomst uit te zetten. Zaterdag staken we voor het eerst eens de koppen bij elkaar om daarover te brainstormen. We kropen een volle namiddag samen in Gemeenschapscentrum Wabo en kwamen met bladen vol inspiratie naar buiten.

Waarden, missie, visie, toekomstplannen en allerlei praktische afspraken lagen op tafel. De uitwerking is voor de komende maanden, maar een goede basis is alvast gelegd.

IMG_0025IMG_0056IMG_0047

IMG_0034